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常喝含糖飲料 大腦容易提早老化(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)
現代人很喜歡吃糖、喝含糖飲料，在台灣街道，隨時可看到含糖手搖茶。美國一項研究發現，吃太多糖、喝太多含糖飲料不只會讓體重上升，還會加速大腦老化。但喝含人工甜味劑的零卡、低卡飲料，也不會比較好，另一項研究發現，常喝這些含人工甜味劑飲料，可能增加中風發生機具。
常喝含糖飲料 學習、記憶力會變差
研究學者分析美國「佛萊明漢心臟研究」數據（FHS），結果顯示，常喝含糖飲料的人，不但記憶力較差、大腦整體體積偏小，大腦海馬迴區域更是明顯較小，而大腦海馬迴大小對於學習、記憶很重要，一旦體積太小，學習、記憶能力就會變差。
喝低卡、零卡汽水 增加中風機率
有些民眾聽到這樣的結果，可能轉而選購低卡、零卡可樂、汽水，這並不會比較好。另一項追蹤性研究發現，每天喝低卡、零卡可樂、汽水的人，出現中風、失智症風險是不喝這些飲品者的近三倍之多。上述研究成果發表於〈阿茲海默症與失智症〉（Alzheimer's & Dementia）、〈中風〉（Stroke）等醫學期刊。
研究學者馬修?帕斯表示，長久以來，研究早發現，攝取過多糖份與心血管疾病、新陳代謝疾病、肥胖、心臟病與第二型糖尿病等息息相關，由於測量飲食糖份攝取量是一件很困難的事，因此很少人研究糖份對大腦會產生哪些長期影響。
喝白開水 對身體最健康
研究作者美國波士頓大學醫學院神經學教授蘇德哈?賽夏德里指出，研究並沒有證實兩種現象因果關係，也不是最終結論，只是證明兩者之間有很強的關聯性。
賽夏德里教授強調，從研究數據來看，喝含糖飲料，對身體沒有好處，但若以含人工甜味劑飲料代替，對健康也是沒有幫助。或許對健康最好的方式，就是直接喝白開水。
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池上伯朗大道
因「伯朗咖啡」多支廣告都在這裡拍攝，因而得名。現因為航空公司找來金城武來此拍廣告，知名度更是大增！整片的稻米田，無論是成長中的翠綠，亦或是準備收割的金黃，都美得讓人忍不住又按了好幾下快門，徜徉於此，所有的煩惱彷彿都一掃而空了呢！
三仙台
三仙台位於成功東北方約3公里處，是典型離岸小島和珊瑚礁海岸構成的特殊景觀區，為無人居住的火山住塊岩小島，也是東岸知名度最高和最熱門的旅遊景點之 一。三仙台島上奇石分布，其中三塊巨大的岩石，民間穿鑿附會，傳說八仙中的呂洞賓、李鐵拐、何仙姑曾登臨此島，三仙台也因此而得名。
初鹿牧場
初鹿牧場為全台灣最大的坡地牧場，面積大約67公頃，成群的乳牛，悠閒的在如茵的草原上漫步，搭配雪白的圍欄、朱紅的房，在蔚藍天空和朵朵白雪襯托下，仿如如詩如畫的歐洲莊園，充滿著靜謐的情懷，讓人陶醉不己。
池上客家文化園區
佔地約有六點五公頃的園區，以東部客家穿山渡海移民意象作為園區入口特色，配置規劃則以東部縱谷地區客家聚落之生活面、產業面、文化面等相關體驗活動為主 軸，園區設置養身百草區、懷舊產業區、客家文化學苑、童玩遊樂區、鄉民農園區、狀元大道等區域。讓遊客真正體驗東部客家傳統生活的方式，重現客家二次移民 精神。
水往上流
受到地心引力影響，水往下流是人盡皆知的常識，但位於都蘭村漁橋附近的農田灌溉溝渠，卻出現反地心引力的「水往上流」奇觀，潺潺水流順著水溝蜿蜒往高處流 去，令人嘖嘖稱奇。因為水往上流，使得一條毫不起眼的灌溉溝渠聲名大噪，經常吸引遊客前來觀看，無論是信或不信，都值得親自到現場眼見為憑 ，親身體驗聞名全台的奇觀。
小野柳
小野柳位於東海岸風景區景點的最南端，富岡漁港北方，距離台東市區約6公里，以單斜脊、蜂窩岩、龜陣岩、豆腐岩、蕈狀岩等各種景象綺麗奇岩怪石著稱，宛如天然雕刻公園，令人目不暇給，造型多變的海蝕景觀酷似北海岸的野柳，因而得名小野柳。
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